会員の皆様へお知らせ ※随時更新していきます
【感染予防及び拡散防止対策のお願い】
金町トライアスロンクラブでは、引き続き感染予防及び拡散防止に努めてまいります。
当面の間はご不便をお掛けする場合もございますが、以下の点でご協力をお願い致します。
①セッションへご参加の前には、必ず検温と体調チェックをお願い致します。
少しでも体調に不安のある方は、ご参加をお控えください。
②ご来館時はマスクを着用し、手指消毒後に参加者名簿にお名前をご記入ください。
③更衣室ではロッカーの間隔を空け、出来るだけ会話はお控えください。更衣後は速やかに退室をお願い致します。
④プールでは出来るだけ遊泳者同士2m以上の間隔を空けてご利用ください。10秒間隔でのスタートをお願い致します。
⑤参加人数により、コース制限させて頂く場合があります。
⑥当面の間はベース練習が中心のメニューになります。呼吸が荒くなる高強度の運動はお控えください。
【土曜朝スイムクラス スケジュール予定】(予定が変更になる場合があります)
8/6(土) 5:45～6:55短縮レッスン、7:05～7:30プールサイド補強
8/13(土) 5:45～6:55短縮レッスン、7:05～7:30プールサイド補強
8/20(土) 5:45～6:55短縮レッスン、7:05～7:30プールサイド補強
8/27(土) 6:00～7:30通常レッスン
【ランニングクラス メニュー予定】
8/6(土) (200mH＋200mE)×8、400mH×1(みさと公園)
8/13(土) 1500m変化走×3(みさと公園)
8/20(土) (600mペース＋400mH)×4(みさと公園)
8/27(土) 1000m×4(みさと公園)
【休館日のお知らせ】
8/30(火)、8/31(水)は休館日です
9/2(金)は休館日です
10/29(土)は休館日です